桑葚泡冰糖有什么好處呢

　　桑葚是桑树的果子，这种果子在过去没有专门的种植，大多数是野外生长，而随着人们对桑葚营养价值的认识，这种野果子也越来越受欢迎，而且人工种植规模迅速兴起，大量桑葚给人们的饮食生活带来了好处，利用桑葚来泡酒就是非常不错的方法，下面就来看看桑葚泡冰糖有什么好处呢?功效作用：桑葚是一种性寒的水果，味道甘、酸，入心、肝、肾经，食用具有滋阴补血、生津去燥、润肺的功效;而冰糖性平，味甘，入肺脾、经，可以润肺止咳、安神去燥的功效所以食用桑葚熬冰糖水具有补肝益气、健脾养肾、润肺滋阴、养阴润燥、滋补身体，适合神经衰弱、失眠、体质燥热、习惯性便秘者及肠燥便秘的人服用注意事项：1、桑葚熬冰糖水的时候要注意将坏的桑葚去除掉，不能将坏的桑葚过放在锅中炖煮成桑葚冰糖水，食用不利于身体健康2、熬煮桑葚冰糖水的時候需要將表面的浮沫去除，因為浮沫會影響桑葚冰糖水的品質和味道 、熬桑葚冰糖水的时候要注意不停搅拌，以免出现糊底的情况，这会影响桑葚冰糖水的品质和性味4、桑葚熬冰糖水的话要注意将多次煮出的桑葚汁混合之后再熬煮，这样才可以使药效保存下来5、煮过的桑葚渣要晾凉之后用纱布将汁液都挤出来，因为桑葚渣内部还有很多的营养物质其他功效：6、治疗血虚导致的失眠患者将桑葚放入锅中，加入适量的清水进行熬煮首先需要将水烧开，然后再文火熬煮十分钟就可以了这种方法制作出来的桑葚水，不仅味道酸甜，在睡觉之前的一个小时服用还具有安神的作用，特别是血虚所导致失眠的患者更是应该多吃一些，能够有效的提高睡眠质量