黃瓜不能與它同吃輕者中毒嚴重致癌

　　在大家的餐桌上常常吃到黄瓜这道菜，是美味的下酒菜，缺一不可，青脆美味的小菜，营养也很高，大家有没有注意到饮食搭配禁忌，黄瓜与它搭配会有中毒的现象，接下来就跟一起来看一下吧

　　黄瓜不能和它一起吃

　　菠菜中的含铁量也不是很高，并没有很强的补血功效，并且其中仅有10%的铁能在肠道中进行吸收，而剩下的便会与菠菜中的草酸所产生反应，形成一种不可溶的物质，不仅不能被人体很好的吸收，同时还会阻碍人体对铁的吸收利用它和黄瓜一起吃等于在服慢性毒药，甚至致癌千万要告诉身边的人

　　它和黄瓜一起吃等于在服毒，甚至致癌小心咯而黄瓜中富含一种分解酶物质，所以当黄瓜和菠菜一起吃的话，那么菠菜中所含有的维生素C则会使黄瓜中的分解酶的破坏，降低了其活性

　　因为黄瓜的性味甘寒，而花生中所含的油脂比较多因此当性寒的黄瓜和油脂较多的花生搭配在一起的时候，便会增加润滑的性质，无形之中就像为人体注入 毒素 一样，被人体所摄入之后便会造成肠胃不适，腹泻等不良症状的产生，严重对肠胃健康造成极大的损害作用

　　黄瓜不能与它同吃，轻者中毒严重致癌

　　黄瓜和煮花生混吃易引起腹泻如果友们爱煮花生米拌黄瓜丁，建议不要再吃了，特别是肠胃功能不太好的友们当然，对于对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，不过防止破坏你的肠胃功能，同食最好也不要多食

　　西红柿是典型的富含VC的蔬菜，如果你想补充VC,建议不要黄瓜西红柿一起吃这是因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏西红柿其中的VC,虽然不伤害身体，但是基本上达不到补充养分的效果

　　同理，对于富含VC的蔬菜，如辣椒、菜花、芹菜、苦瓜，最好也不要和黄瓜一起食用

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