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炒米饭的做法

2019-07-26 13:12 来源:莱西养生网

文章导读在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟学习一下炒米饭的做法。

1.胡萝卜洗净切小丁。

2.黄瓜洗净后切条改刀成小丁。

.杏鲍菇清洗干净同样切丁。

4.生姜切成细末,大葱切葱花。

5.锅里倒入植物油,油热后磕入两枚鸡蛋。

6.把鸡蛋滑散,炒碎。

7.倒入葱花、姜末炒香。

8.倒入杏鲍菇丁,炒至变软。

9.倒入胡萝卜丁,翻炒至变色。

10.调入少许精盐。

11.倒入黄瓜丁,炒匀。

12.加入米饭,小火翻炒,至蔬菜丁与米饭均匀相间,且米粒松散即可。

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下炒米饭

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