一生氣小腹疼怎么回事呢

　　一生气小腹疼怎么回事呢

　　不管是在生活之中，还是在工作之中，难免会遇到一些不开心的事情，这样就会让自己的心情受到影响，然而情绪波动比较严重是严重危害到身体健康的，而且每一个人生气都会表现出现不一样的症状，有的人就出现了一生气小腹疼，该情况让大家都非常难受，那么一生气小腹疼怎么回事呢?

　　第一，一生气小腹疼怎么回事呢?　　虽然心情不是生活的所有，却是影响生活的一部分人在生气的时候交感神经是兴奋的，会导致我们的血压升高一生气肚子疼，首先做个身体检查，如果身体没有器质性的病变，有可能是生气导致血压高而导致的肚子疼脾胃虚弱也会导致生气肚子疼，平时多注意饮食，不要吃油炸垃圾食品，冰冻的东西尽量不要吃其实平常很多病都是内心积压出来的所以要学会调理好自己的心情，生活才会越来越好

　　第二，小肚子的疼痛方法有很多种，不同的疼痛表示不同的疾病，因此女性一定要注意区分疼痛的方法很多时候女性的小肚子疼多半以绞痛为主，这是痉挛所致，犯病的时候就好像里面的东西绞着痛导致绞痛的原因有很多，比如像结石、肠堵塞、急性肠炎等，这些病症在发病的时候经常会出现剧烈的绞痛现象，让人苦不堪言还有部分患者不仅会出现绞痛的情况，同时还会伴有刺痛，就好像有根针刺着你哪了—刺痛这种疼痛现象多半是因为消化性溃疡等方面病症所引起

　　一生气小腹疼怎么回事呢?生气可以说是百病之源为了自己的身心健康一定要控制好情绪如果要生气的时候可以到室外走走，走到宽阔的地方，首先深呼吸，暂时将一些不愉快的事情放一放，先让自己冷静平时可以多听听音乐，多和朋友聊聊天，多运动，平时不要太过劳累，多吃水果，青菜为了身体的健康，建议大家一定要学会克制自己的情绪