中醫怎么提高男性性能力方法

　　性能力是男人 雄伟 的象征，补肾壮阳是每个男人梦寐以求的事情提高性能力是每个男人都希望的事情，即使你现在不在ED的行列，你还是希望自己的性能力更强一些看到女人娇柔的扭捏，谁说这不是成就大男人心理的时刻呢

　　能够提高男人性能力的五大穴位

　　性能力是男人 雄伟 的象征，补肾壮阳是每个男人梦寐以求的事情提高性能力是每个男人都希望的事情，即使你现在不在ED的行列，你还是希望自己的性能力更强一些看到女人娇柔的扭捏，谁说这不是成就大男人心理的时刻呢提高性能力你需要这样做，多按按提高性能力的5个穴位

　　穴位1、刺激筑宾穴筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲

　　穴位2、刺激涌泉穴涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能

　　穴位3、刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等按摩食指

　　穴位4、刺激关元穴关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉所谓 任脉 ,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位

　　穴位5、刺激三阴交穴三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一因此，常常用手指按摩此穴可增强男子性功能

　　提高男人性能力的助性操

　　1、男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟

　　现代社会紧张激烈的工作环境，长期伏案工作，都使男性常常处于疲劳状态，大脑供血相对减少这种方法可促进椎底动脉供血，使颈部肌肉、大脑放松，通过运动适度刺激脊髓，激发神经功能活跃

　　2、男方坐在床边，由女方协助来回扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引

　　来回扭转上身，可使腰部肌肉放松，促进气血运行在女方的帮助下，尽量将双肩向后牵引，能使平时总保持前倾的肩颈部得以放松

　　3、男方俯卧床上，女方用指压法按摩其头后两侧的颈窝部

　　头后两侧的颈窝部是手少阳、阳维经络交会的风池所在，按摩风池能通经活络，清头明目，对缓解精神压力很有帮助

　　4、女方用指压法按摩男方骶尾部，在指压的同时，男方两足向上抬起

　　这种方法可以较好地刺激勃起反射系统从现代医学的角度来说，很多重要的穴位密集在人体骶尾部，女方可用指压法加以按摩，对男性的性反射神经有一定的帮助

　　此外，男方两足向上抬起，对腰背部肌肉也是较好的锻炼，可以预防房事后的腰膝酸软现象

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