南瓜怎么做菜好吃
2020-01-04 16:47 来源:莱西养生网
生活中很多人都非常喜欢吃南瓜,南瓜适合各个年龄阶段的人食用,多吃南瓜对身体是有好处的当然南瓜的吃法也是多种多样,有时候换着吃法吃南瓜也会有不同的风味在里边儿在烹饪中南瓜可以用来做很多美味的菜肴,方法是各种各样的那么南瓜怎么做菜比較好吃材料:南瓜500g、油适量、盐适量、干辣椒适量、蒜适量、葱适量、姜适量1、南瓜去皮,切成麻将块2、锅里倒油爆香葱、姜、蒜、干辣椒 、下南瓜翻炒2分钟4、加适量盐5、再加入适量的五香粉翻炒均匀6、再倒入适量水7、盖上盖子焖熟南瓜,中途可以掀开盖子翻炒一下,防止粘锅8、出锅材料:瘦肉100g、南瓜 00g、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、胡椒粉适量、西红柿半个1、瘦肉用生抽和淀粉腌制10分钟以上2、嫩嫩的小南瓜,最喜欢这种小南瓜,没有老南瓜那么甜,有蔬菜的味道 、南瓜洗净切片4、葱切末,蒜切片5、西红柿切成小块6、坐锅烧油,油热后下瘦肉炒至颜色变白7、加入葱、蒜炒香8、加入西红柿炒匀,喜欢炒出沙的话多炒会9、加入南瓜片炒匀10、加些清水盖上盖焖一会儿至南瓜片熟11、加入食盐调味12、加入胡椒粉炒匀即可材材料:南瓜、豆豉、蒜头、盐、鸡粉、白糖1、南瓜切片(不要太薄,半寸厚左右,不然炒的时候容易炒烂),蒜头拍拍切粒,豆豉用刀拍拍就好2、放油爆香蒜头和豆豉就倒入南瓜一起不停的兜炒至南瓜变软,放盐和鸡粉,少许白糖调味就可以上碟啦
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