懷孕初期能吃小河蝦嗎0

　　女性在怀孕初期的时候一定要注意饮食，因为怀孕初期的时候受精卵在女性的身体内还不是特别的稳定，如果吃了一些能够发生宫寒的食物，就很可能会造成女性流产，特别是那些海产品，因为怀孕的原因身体的免疫力会降低，海产品吃了之后很可能会过敏，那么怀孕初期的时候可以吃小龙虾吗?孕妇可以吃虾吗早期1、答案是确定的，孕妇是可以吃虾的当然，你得保障你没有对虾过敏的症状如果你有对虾过敏的症状的话，那么你就不能吃虾了2、在選擇吃蝦的時候，要記得，因為蝦豐富的營養元素含量，所以，家里人會推薦給懷孕的女性吃但，虾因为是海产品(当然也有淡水虾)，其含有的菌量较多，因此，吃的时候，要注意 、孕妇吃虾的时候，要记得，把虾清理干净，尤其是虾里面的一些脏东西，例如身上的黑线，都要清除完这样，才能保障孕妇吃虾的安全性4、孕妇吃虾的时候，记得在选择的时候，尤其重要，选择新鲜的，最好是选择活的虾来食用如果出现暴眼或者是冷冻的虾的话，不选择5、孕妇吃虾要适量，不可一次性多吃否则也可能引起不适当然，孕妇吃虾不可吃隔夜的虾而且不孕妇吃虾酱，因为这些酱多是烂虾死鱼配制而成的孕妇可以吃什么食物1、粮谷类食物，包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类这些食物可提供能量，供给蛋白质、无机盐、B族维生素、膳食纤维每日最低摄入量应在200克以上2、蔬菜、水果类食物它们主要供给孕妇维生素和无机盐，如胡萝卜素、维生素C、维生素B2、钙和铁 、动物性食品，如猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚，水产类、蛋类这些食物蛋白质含量高，容易消化吸收，是最重要的优质蛋白质的来源，还可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐4、乳类和乳制品它们是营养最完全的一类食品，富含蛋白质和容易吸收的钙孕妇每日应尽可能保证摄入乳类和乳制食品200克看了这么对于孕妇可以吃虾吗的，准妈妈心中的纠结也已经解开，但是准妈妈要一直保持现在的状况，对不常吃的食物要经过详细了解之后再吃，以免在不知情的情况下吃进了灰色小小宝宝的食物