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山竹什么味道

2020-01-15 05:31 来源:莱西养生网

  在生活中很多人都特别喜欢吃山竹,山竹是一种南方的水果,但它的外壳确实特别坚硬的,成熟的山竹是白色的果肉吃起来酸酸甜甜的,而且山竹里面富含的维生素含量和微量元素特别高,对人体来说也是比较有益的,但是山竹的价格却一直是比较昂贵的,有些人吃不起,怎么山竹是什么味道的呢山竹味道酸甜可口,很好吃,不过不熟的山竹有点酸涩学名莽吉柿,俗称山竹,或山竺、山竹子、倒捻子而且山竹營養價值很高山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素对机体有很好的补养作用,对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用每百克可食部分含蛋白质0.66克、脂肪0.2克、糖类17克,产热67千卡维生素含量全面,除了B族维生素外,尚含维生素A、维生素E和维生素c无机盐方面钾的含量最高,超过100毫克山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用山竹的食用禁忌1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食体质虚寒者只能少吃,不宜多吃2、每天最多吃 个山竹,过多会引起便秘若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下 、莽吉柿忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃4、吃山竹时,最好不要将紫色汁液染在肉瓣上,这会影响到口感5、女子月经期间或有寒性痛经者勿食6、山竹营养丰富,抗氧化作用强,而且有保健功效不过食用要适量,因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果,但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性氧杂蒽酮的一种-α-倒捻子素有显著的抗氧化性,已广泛用于药品中,但过量服用会对线粒体功能有毒害作用,损害呼吸作用,造成乳酸酸中毒

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