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2020-03-09 12:44 来源:莱西养生网
杜仲黑豆排骨汤的做法
文章导读
身体的保养是比较重要的,这样能够很好的预防一些疾病的发生,其中饮食就是我们身体获取营养最直接的方法,尤其是仙子很多人工作比较繁忙,大脑总是处于疲劳的状态,有的时候不仅会导致记忆力下降,身体上也容易出现肾虚腰疼等现象,但是如果经常喝一些养生汤就能得到很好的改善,下面一起了解下杜仲黑豆排骨汤的做法。
杜仲黑豆排骨汤的做法
原料
杜仲9g、黑豆150g、排骨(硬肋)250g、红枣5粒、清水约2000g、葱约5g、姜约4g、八角1.5g、盐适量。
做法
1、瞧见没青年痴呆第一波:拍照忘了红枣。
2、排骨洗净后入滚水中焯烫去血沫沥水。
3、黑豆洗净浮灰稍沥一下水份。
4、杜仲快速冲洗一下。
5、小火上铁炒锅慢焙黑豆。
6、焙至稍稍开裂一点点就可以了(不可长时间焙)。
7、锅上火加入食用油少许烹香葱、八角、姜。
8、把烹过的葱 八角 姜滤出备用。
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