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春季吃什么食物养肝呢明年

2020-03-19 12:22 来源:莱西养生网

春季吃一种菜,健康祛病胜过医生!

文章导读 如何保护身体,尤其是春天,怎么吃,吃什么好,都是我们养生的朋友比较关心的,那么,韭菜大家都不陌生吧,其实,韭菜,春季的时候可以多吃的,为什么这么说呢,下面就随小编一起来了解一下吧!!

1、通便

韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

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