男士宝宝牙齿有点黑要注意什么

宝宝牙齿有点黑要注意什么？

文章导读 现在很多家长因为宝宝哭闹任性，会答应各种各样的无理要求，比如给宝宝吃零食，有的小孩子习惯性的在睡前吃零食，但是睡着后家长不忍心带孩子起来刷牙，渐渐的会导致牙齿出血，牙齿不仅会发黄，还会变黑，出现这种情况后，要注意牙齿护理，做好食物摄入，调整好饮食时间。

有三类食物特别容易让孩子的牙齿出现问题。

糖分含量高的食物：其中比较典型的食物是糖果、蛋糕，特别是进口奶粉等。这些高糖分的食物粘性较强，容易黏着在牙齿的表面和缝隙中，发酵产酸，最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集，使得牙齿发黄发黑真的不敢想象!所以，形成蛀牙。

带色素的食物或饮料：如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面，久而久之，造成外源性色素沉积，这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。

碳酸饮料：现在很多小孩都喜欢喝可乐类碳酸饮料，这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等，呈酸性，长期饮用容易腐蚀牙齿，使牙齿表面变得粗糙，细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积，使得牙齿发黄发黑，严重的甚至导致蛀牙。

了解过对孩子牙齿有害的食物，那么哪些食物对孩子的牙齿是有利的呢？

清爽咀嚼蔬菜，清洁牙齿残留物：由于孩子不及时刷牙或刷牙不当，口腔中容易有残留物。芹菜是天然牙刷。芹菜中含有大量的粗纤维，在咀嚼时，粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齿表面的细菌和残渣，而且你越费劲咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，达到清洁目的。

同时，生胡萝卜、花椰菜、豌豆等口感清脆的蔬菜，跟芹菜一样，是孩子的“咀嚼食物”，还有瓜果、绿叶蔬菜、葱姜蒜等，消灭牙齿内细菌。孩子牙齿脆弱，抵抗力弱，口腔中容易滋生各种细菌，引发牙龈炎、牙菌斑等。绿叶蔬菜、草莓、猕猴桃、哈密瓜等蔬菜瓜果含有丰富的维生素c，多吃此类食物，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成犯罪嫌疑人把自己从事其他正当络项目的正常资金，使牙龈更健康。葱姜蒜，包括洋葱、芥末等刺激性食物，是烹调中必不可少得，对牙齿也十分有益，能抑菌杀菌，保持口腔和牙齿的健康。另外香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的细菌，使其不能制造牙菌斑，有效保护孩子的牙齿。