准备充足老人也能游山玩水节能

准备充足，老人也能游山玩水

近日，重庆读者叶先生向本报反映，他们单位有一位78岁的退休老人，准备随旅行社到上海去旅游，旅费交了，也体检了，可还需要子女签自负的条款，但子女就是不签字，只好退费，放弃了外出旅游的机会。请问老人外出旅游都要具备哪些条件？怎么才能顺顺当当地出游？

老人出游不能说走就走

如今银发旅游市场日益火爆，中国旅游研究院副院长戴斌曾对媒体表示，我国70%的老年人有出游愿望，其中17%的老人经济比较宽裕，出游意愿强烈。现在年轻子女也想为父母安排一次旅游以表孝心。

但种种原因由此折射出男性的力量与优雅魅力导致出行计划黄了的老人不在少数。通过调查了解到，很多地方旅行社对老人出游主要有以下4个规定，一是外出旅游要签订合同，二是要进行体检，三是要子女签一个出了问题自负的条款，四是80岁以上老人不能坐飞机。相比年轻人说走就走的出行，老人要出去旅游一次，确实麻烦得多，这也是很多想出去走走的老人，最终没有迈开腿的重要原因。

中国国际旅行社总社有限公司旅游度假部产品经理李玮表示：有些老年人在报团的时候，没有选择专门服务老年人的正规旅行团，以及报团之前没有向正规旅行社进行咨询，也耽误了整个旅行计划。

条款多多也许是老人群体比较特殊，旅行社谨慎行事，尽最大努力将风险降低到最低，但也无形中给老人设置了出行障碍，老人要想多出去看看，一定要充分了解各种情况。

外出旅行有条件

很多老年人因为不了解旅游条件，而延误了旅行计划。中国国旅深圳分公司福田车公庙营业部主管胡月表示。下面，我们就来讲讲，一般旅行社对老人出游是如何规定的。

首先，需要身心健康，有人陪同。不管是自由行还是跟团的形式，65岁以上的老年人都需要出示健康证，同时需要年轻家属或者保姆陪同。健康状况不佳者，请咨询医生是否可以报团游，根据自身情况，备好常用药和急救药品。胡月解释道，相较于年轻人，老年人的身体状况会更脆弱，如果健康状况较差，可能难以承受整个行程的安排。而有年轻家属的陪同，会减少突发性心梗等意外发生。

此外，如果老年人出游选择寒冷、高原地区，旅行社必须要了解其既往病史，并让医生给予健康建议。李玮表示，旅行社需要了解老年人的各项指标，以免意外发生。去往高原地带、寒冷地区，老年人尤其需要准备充足，并有年轻人的陪同。在身体条件允许的前提下，还需要签订免责合同。

其次，具备一定的消费能力。俗话说穷家富路，出门在外事事处处都要花钱，如果出现意外情况，更需要资金救急。中国国际旅行社总社有限公司李玮强调，以防万一，老年人出行还是得事先多准备点资金。

最后，遵守旅行团纪律。李玮提到，以防老年人发生意外，所以很多旅行社强调老年人要遵守旅行团纪律，有任何问题随时反馈给导游。游览时，要紧跟队伍，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担。

旅游报团有讲究

老年人想报团旅游，不仅要了解出行条件，更重要的是选择一个合适的旅行团。

选择节奏舒缓的旅行团，避免购物为主的低价团。胡月表示，老年人适合纯观光团，换句话说，即以人文、自然景观为主的高品质团，相对低价团而言，纯观光团行程安排相对合理、轻松，且变相的自费购物机会少。李玮建议，一些老年人喜欢文化遗址，可多参加人文景观活动，但是户外体验慎重安排，如泡温泉或者高难度的登山等活动。

选择飞机、高铁等交通工具。胡月提到，在交通选择上，有长途大巴、自驾游、火车、高铁、飞机等方式，出于对老年人的身体健康考虑，更加建议选择安全又时间短的，建议高铁或者飞机，汽车过于颠簸，时间也长，行程中不确定的因素过多，老年人尽量不要选择。

最适合专列和游船出游。张玮表示，专列和游船是最适合老年人出行的旅游方式，它们行程节奏较缓慢，行李可以一直存放在专列包厢里或者船舱里，免去搬运行李的问题，且价格合适，性价比高。

根据自己的身体状况，选择合适的行程天数。出门在外时间越久，有些老人的身体适应力可能越差。在旅行线路选择上，老年人应尽量避免高原地带或者高寒地区，提前了解旅行目的地，并做好相应准备。李玮提醒，外出前请购买保险并告知旅行社家属联系方式，随身携带常用药，外出时注意财物及人身安全。胡月还认为，老年人的住宿应尽量选择和导游挨在一起，有情况可以随时沟通。