绿皮小南瓜的做法大全
2019-10-07 04:55 来源:莱西养生网
秋天,是绿皮小南瓜大量上市的时节。钟爱绿皮小南瓜的朋友,一定会购买一些,制作出美味的食物。但是有些朋友,并不擅长绿皮小南瓜的制作。或者对绿皮小南瓜的烹饪比较的单一,今天我们给大家分享一下绿皮小南瓜的做法大全,让大家可以利用不同的方法,制作绿皮小南瓜。1.将南瓜洗净,除去里边的籽和丝,削去南瓜表皮(不要削得太厚,会影响口感,且容易碎)。2.将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。 .将南瓜块一层一层的码在盘子里,在南瓜上适当撒些白糖。4.放在蒸茏上蒸熟即可。原料:南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻、食用油。1.将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成块末,放入蒸锅中蒸熟捣成泥,加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼,再沾上面包糠待用。2.坐锅,倒入食用油,点火,到4成熟时,将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成。红枣南瓜汤原料:南瓜500克、红枣50克、红糖适量。做法:将南瓜去皮,红枣去核,入锅一起加水煮烂,加红糖调化即可。南瓜绿豆汤原料:老南瓜一斤、绿豆二两、盐适量。1.绿豆洗净,放半咖啡匙盐拌匀腌五分钟;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。2.锅中加约一斤半水,将绿豆淘洗两遍后下水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。 .当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。4.放盐后煮两分钟。5.搅匀后盛入汤盆即可上桌。脆炒南瓜丝原料:带绿皮个小面均匀的嫩南瓜1~2个、菜油50克,精盐、葱花各少许。1.将嫩南瓜连皮洗净,切细丝,摊在太阳下晾晒半天。2.炒锅上火,放入菜油烧热后,倒入南瓜丝,用旺火速炒2~ 分钟,撒上精盐、颠翻炒匀,放入葱花再颠翻两下,出锅即成椒盐南瓜条原料:南瓜500克、小麦面粉200克、植物油50克、酱油20克、盐 克、味精1克、椒盐20克。1.将老南瓜洗净,削去皮,切开挖去瓤和籽,再清洗干净,切成4厘米长、1厘米宽厚的条。2.将面粉放在大碗内,加精盐、酱油、味精和适量水,调匀成较厚的面糊,把南瓜条放入,充分搅匀,使每根南瓜煮沾上面糊。 .将炒锅置中火上烧热,倒入植物油,烧至五成热时,放入南瓜条迅速拨散,翻动,炸至瓜条浮上油面时捞出沥油。4.将炒锅内的油烧至七成热时将炸过的瓜条放入锅中复炸,炸至金黄色捞出沥油装盘,撒上花椒盐即可上桌供食。
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