精氨酸对女人的作用容易

精氨酸对女人的作用

如果一个正常人的身体中缺少精氨酸的话，其实是会对身体的正常运行造成极大影响。如果一个人伤口恢复期间可以适当多的摄入精氨酸，因为精氨酸有助于伤口的恢复和发展，还可以促进细胞的再生。而且精氨酸对男性的性功能还具有一定的促进作用，因为精氨酸可以促进男性的勃起。可是精氨酸对女人的身体又有怎样的作用?

精氨酸的5大功效与作用

有分析师预计 精氨酸在人体内能转换成一氧化氮，并间接使血管舒张、调节免疫功能、减少细胞发炎、预防感染，在临床上研究发现对于预防心血管疾病、糖尿病、高血压及提升性功能都有帮助，而且没有西药带来的副作用。下面来给大家详细介绍补充精氨酸的作用等营养保健知识。

1、改善男性性功能障碍

男性性功能障碍是个令人难以启齿的问题，造成的原因从心里到生理都有可能，而阴茎勃起需要一氧化氮才能维持， 而增加一氧化氮的天然方式就是透过口服精氨酸，能增加阴茎内皮细胞的一氧化氮含量，达到帮助勃起的功效，因此被称为天然的男性性功能保健品。

2、改善心血管相关疾病

心血管相关疾病是全球人类的头号*，在发达国家尤其明显，而根据研究，精氨酸能扩张血管增加血液流量，因此能改善全身的循环，在众多研究中发现对于心脏衰竭及心绞痛有改善效果。由于每个人的健康状况与体质差异，一般有心血管疾病患者应与医生讨论后再选择适当的精氨酸等心脑血管疾病保健品进行营养治疗。

3、增加胰岛素分泌，减少糖尿病相关并发症

糖尿病是常见的代谢不良疾病，而如何控制血糖变成了病患的一大课题，而根据研究服用精氨酸能保护胰脏细胞并促进胰岛素分泌，增加身体对葡萄糖的耐受性。另外，精氨酸还能减少糖尿病引起的心血管病变，达到预防并发症的功效。

4、减少感冒及呼吸道感染

法国专家进行了一项研究发现精氨酸可减少感冒和呼吸道感染的功效。研究者针对40位经常感冒的儿童，分别给予精氨酸及安慰剂，而使用精氨酸这组有8成未出现感冒症状，而使用安慰剂只有2成。研究人员发现，精氨酸能抑制前列腺素合成，具有镇痛、抗炎和解热的作用，从而能预防感冒发生。因此使用精氨酸能明显减少呼吸道感染，达到预防感冒的功效，而且没有感冒药的副作用。

5、营养师寄语

精氨酸能影响人体多个器官功能的正常发挥，如性功能、心血管系统、免疫系统等。营养师建议，对于有上述机体功能障碍的男性，可以适当搭配服用一些如：美国GNC精氨酸等类型的膳食营养补充剂，从而维护各组织器官的功能正常运作，有利于机体健康。