木瓜盅的做法有哪些力量

木瓜盅的做法有哪些

文章导读

相信对于各位朋友们来说，木瓜大家一定并不陌生，木瓜很多人都吃过味道非常好，而且能收到很多朋友们的热情欢迎，特别是对于女性美容养颜和丰胸来说有着很好的帮助，木瓜非常的软，而且得容易消化，接下来的文章当中就来介绍，关于木瓜酒的做法，味道还好，而且对于丰胸有着很好的功效。

材料

熟木瓜1颗，银耳5朵，莲子1把，百合干1把，干桂花1小撮，冰糖适量

做法

1.银耳冷水漂洗净，用清水泡一小时，泡至透明后，将黄根去掉，扯成小碎块。

2.枸杞、莲子冷水洗净。

3.砂锅里倒2/3锅清水，倒入莲子、泡发好的银耳，大火煮开，改成小微火炖一个半小时。

4.百合干冷水漂洗净，用清水泡半小时以上至发白，控水。

热爱滑雪、游泳、骑马等运动 5.百合、枸杞、冰糖一起倒入砂锅里，继续小火炖半小时。

6.关火后立即将干桂花倒入，盖上盖用余热蒸出桂花香。凉透后放冰箱冷藏。

7.冰箱里取出木瓜，纵着对半切开，用勺子掏净籽。木瓜背面中间切掉一小片，以便平稳摆放在盘里。

8.挖掉一些木瓜肉，将银耳汤倒进去即可。

小诀窍

1、银耳事先泡好，撕成小碎块，煮起来更容易软。 2、银耳炖的时间越长，就能越软滑，越容易人体吸收。 3、莲子千万不能泡，泡过的莲子不容易炖得酥软，切记切记。 4、干桂花不能放进去煮，否则香味容易散失。关火的时候用汤的热度一蒸，香气扑鼻。如果用糖桂花，也得是关了火以后。 5、超市卖干花草茶的地方有干桂花，我是在亚运村的那个旺市百利里买到的。 6、挖出来的木瓜肉，可以与银耳汤一起放在碗里拌着，也好好吃啊！

一会儿工夫木瓜粥的做法就制作好了，味道非常的好，而且在制作的过程一点都不复杂，很多身体气血不足的女性和乳房过小的女性朋友们都非常的适合食用，大家快来尝试一下吧！