辣椒是降血壓還是升血壓辣椒的好處也很多0

　　我们国家很多人都很喜欢吃辣椒，比如西南和西北一带，有调查显示，我国西南地区居民患高血压的比例较低，可能和他们偏爱吃辣有些关系那么辣椒究竟能不能降血压呢高血压的人到底能不能吃辣椒呢想必90%的人都會猜錯，下面跟天天養生去看看吧

　　辣椒是降血压还是升血压

　　辣椒中含有辣椒素，有扩张血管的作用，同时能促进血液循环，还有降血糖的功能有动物实验发现长期补充辣椒素，能够帮助控制高血压当然也有一些相反的说法，就是过度吃辣椒反而会诱发高血压、高血脂和糖尿病，还有些专家认为辣椒会抵消降压药的药效

　　对于高血压患者而言，吃辣椒有着双面的影响如果是轻度高血压，适当吃点辣味的食物问题不大，但是如果血压不稳定，容易忽高忽低，或者高压难降，就一定要咨询医生后再决定吃不吃辣椒

　　辣椒的好处也很多

　　1、防前列腺癌：辣椒素对人类前列腺癌细胞培养物有很好的抗扩散效果，并能极大抑制鼠体人类前列腺癌肿的生长但男性朋友们不要因此吃太多辣椒，长期吃太多辣椒反而会造成前列腺的血液循环功能障碍，久而久之容易引起发炎

　　2、保护心血管：健康人适量吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展，另外吃辣椒还能促进血液循环，中医认为辣椒能 除风发汗，行痰，除湿 常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用

　　、祛湿气：辣椒特别适合体内湿气重的人，川蜀地区有吃辣的习惯，就是因为那里湿气重人体是有调节功能的，为了祛除体内的湿气，就会刻意进食一些辛味的食物所以，如果你体内也有湿气，也可以多吃些辣

　　4、帮助消化：辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵但有些人不太能吃辣，吃辣就容易胃疼腹泻，这类人最好不要通过吃辣椒来帮助消化，有可能会适得其反

　　5、减肥：辣椒含有一种成分，可以通过扩张血管，加快新陈代谢，使体内的热量消耗速度加快，从而达到减肥的效果但如果你本来就爱吃辣，就不要迷信辣味食物会减肥了，反而你可能因此吃的更多

　　6、预防感冒：辣味食物具有通利肺气、通达窍表、通顺血脉的 三通 作用因此对于气虚导致的感冒有一定的预防作用

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