螃蟹配什么主食
2019-12-06 13:25 来源:莱西养生网
吃螃蟹的时候一定要注意螃蟹的食用禁忌,因为螃蟹作为一种性寒食物与许多食物都是不能一同食用的,否则就会引起人体食物中毒现象而在家庭中吃螃蟹的话,可以算是一件非常开心的事情,因为对于不少家庭来说,螃蟹都是一种价格昂贵但是味道鲜美的食物所以在吃螃蟹的过程中,应该搭配什么主食才能够让螃蟹的味道更好?1.螃蟹和冬瓜同吃清热益气冬瓜不含脂肪,有清热解毒,利水消肿,排毒降压,降脂减肥,润肠通便的作用,螃蟹和冬瓜搭配食用,具有很好的滋阴润肠,清热益气的功效2.螃蟹和糯米同吃益氣健胃糯米有健脾養胃,補中益氣,溫補強身的作用,和螃蟹一起食用,能起到很好的益氣健胃,滋陰補身的作用 .螃蟹和鸡蛋同吃滋阴益气鸡蛋有滋阴补血,益精补气,补脾和胃,润肺利咽,清热解毒的作用,螃蟹和鸡蛋一起食用,有很显著的滋阴补气,清热减肥的好处4.螃蟹和鸽子肉同食补肾益气鸽子肉补肝益肾,补血益气,清热解毒,生津止渴,搭配舒筋益气,理胃消食,通经络的蟹肉,能起到很好的补肾益气,散结通经作用5.螃蟹和生姜同吃杀菌生姜性热,而螃蟹性寒,两者一起吃的话,可以将螃蟹的寒性中和掉一部分,这样吃起来不会太寒,而且生姜还有良好的杀菌功效,与螃蟹一起吃,还可以将螃蟹中的一些细菌消灭,避免吃蟹后出现腹泻现象6.螃蟹和温性蔬菜同吃有助消化吃螃蟹的时候可以搭配一些性温的蔬菜,蔬菜有降低胆固醇的作用,所含的纤维素还有利于帮助食物消化,减轻肠胃负担7.螃蟹和芦笋同吃强化骨骼螃蟹中的钙含量丰富,而芦笋含有丰富的维生素K,补充维生素K有助于骨骼吸收更多钙质,所以螃蟹和芦笋搭配食用,可以帮助强化骨骼8.螃蟹和豆腐同吃帮助恢复体力螃蟹中含有牛磺酸,而豆腐含异黄酮丰富,螃蟹和豆腐同吃,牛磺酸和异黄酮相互作用,可以帮助恢复体力,防止衰老9.螃蟹和洋葱同吃滋阴清热螃蟹和洋葱一起食用,能起到滋阴清热,活血化瘀的作用,适宜于阴虚体质的人群,老年骨质疏松的人群食用10.螃蟹和黄酒同吃减弱寒性吃螃蟹的时候配上一些黄酒,可以减弱螃蟹的寒性黄酒性质温和,有解表驱寒的作用,和螃蟹一起吃,黄酒中的氨基酸可以起到调味作用,能减少胃寒发生的几率,还可以起到消毒杀菌的作用,也能消除吃螃蟹后产生的不适感觉
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