喝了豬骨湯可以吃香蕉嗎

　　很多人都喜爱吃猪骨汤，猪骨汤对人体有很多的好处，可以补气血，补钙，增强抵抗力，香蕉是可以改善便秘的一种水果，富含多种维生素，增强抵抗力有的人在喝了猪骨汤后不知道可不可以吃香蕉，担心吃了香蕉后会拉肚子，那么喝了猪骨汤可以吃香蕉吗?接下来我们来看看吧一.喝了猪骨汤可以吃香蕉吗?建议饭后半个小时再吃水果比较好二.香蕉不能在什么時候吃?首先，不能空腹的時候吃，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用同时，香蕉中钾的含量也很丰富，空腹吃时，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象二.香蕉什么时候吃最好呢?香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜，香蕉最好是在饭后 0分钟-60分钟之间食用三.每天吃香蕉的时间下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥;早上10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，让身体更健康四.吃香蕉的季节和禁忌另外，春季养生也不宜多吃香蕉，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，也不适合多吃畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃，因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好五.什么样的香蕉不能吃?未熟透的香蕉易致便秘，香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库最典型的是老人、孩子吃过生香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘六.香蕉美食桂花冰糖炖香蕉准备原料：1根香蕉、5g冰糖、10g枸杞若干桂花制作方法：首先把香蕉切成片，装载盘子里;枸杞洗干净，用清水泡着;冰糖弄碎，撒在切好的香蕉片上;之后撒上枸杞和桂花干;等到锅里的水烧开之后，把香蕉放进去蒸8分钟就可以了