血糖高能吃米線嗎
2019-12-27 07:31 来源:莱西养生网
出现高血糖的人,一定要抓紧时间治疗,首先要结合自身情况找到引起高血糖的原因,然后找到去除诱因的方法,除此之外,一定要养成健康的生活方式,尤其是那些肥胖的人,要通过运动以及饮食等控制好体重,尤其饮食上要多加注意,那么高血糖的人能不能吃米线呢血糖高能吃米线吗血糖高在饮食上是需要多注意的,米线是米做的也属于粮食,里边也是含有糖分的,建议最好不要一次吃太多,不然超量就会导致血糖升高血糖高最好少吃過錢米線,血糖高就要控制食物中糖分的來源,食物中糖分多餓來源主要是碳水化合物,也就是淀粉類食物,也就是要減少米面等淀粉含量過高的是食物的攝入,多吃一些雜糧,比如小米、玉米面等(PS陜北和山西的小米非常不錯)其次减少脂肪的摄入,因为脂肪会在肝脏中转化为糖类物质,加大膳食纤维的摄入,多吃蔬菜,避免高糖水果的摄入如果平时血糖控制理想,是可以适当吃一点的,只要在一天的饮食中适当的减少其他主食的量即可,从而保证血糖不会有较大的波动意见建议:米线是可以适当吃的,但是要在两餐之间吃或者减少其他饮食的量,避免血糖骤升要根据平时饮食调理的情况和血糖的控制情况来具体分析凉皮米线含有较多的淀粉,服用过多后也可以引起血糖的升高意见建议:如平时血糖控制可以,是可以吃点的,只要在一天的饮食中适当的减少其他主食的量就可以了这样也不会引起血糖太大的波动糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗
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