咸橄欖怎么腌制
2020-01-10 03:26 来源：莱西养生网
橄榄在中国的福建、云南、广东等地方比较多见橄榄营养丰富，含有蛋白质、维生素C等营养物质同时橄榄还具有药用价值，有清热解毒、利咽化痰等作用成熟的橄欖可以直接吃，也能通過腌制制成咸橄欖，口味兒相當不錯那么，咸橄榄怎么腌制?下面咱们就来详细看看吧 咸橄榄炖海螺干海螺片，咸橄榄，瘦肉，清水1、干海螺片用清水泡软，也可以用新鲜的海螺或响螺2、咸橄榄若干枚：橄榄用盐腌上一个星期就可以了 、所有材料放炖盅里然后炖上三个小时即可，橄榄是咸的，所以不用放盐 咸橄榄牛肉汤药材西洋参10克、白术10克、茯苓10克、炙甘草5克食材盐适量调味料咸橄榄2粒、牛肉400克、葱花适量1、药材和咸撖榄过水、洗净，加8碗水煮至沸腾，改以小火续煮20分钟2、将汤汁滤出，并取出咸橄榄，切小片后放入汤汁内 、牛肉切小块，放入汤汁炖熟;再加盐、葱花调味即可 西洋参、白术、茯苓和炙甘草为四君子汤之主要材料西洋参有补气健脾之用;白术与茯苓为补脾要药，有保健脾胃之功能脾胃健旺，一则增进食欲，以强化消化能力，一则促进发育，以增强体质，亦可改善少女气色不佳或脸色苍白之现象1.有感冒、发烧或咽喉痛等体内发炎现象时，不宜服用以卜6道药膳2.在月经来潮的第一年，少女服用以下6道药膳，效果最好，但记住月经来潮时不可服用
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