愛心午餐便當

　　爱心便当是我们平时听说最多的一种便当方式，每个人对便当的需求不同比如上班族，或者是学生应该经常需要便当，因为他们的午饭或者是早餐应该有时候不经常会在家里食用那么便当是最方便的，而且也是经济实惠的自己在家里制作好之后可以帶走的，可是愛心午餐便當_簡單易學的愛心便當是什么呢爱心盒饭14：蔬菜咖喱+炸猪排(日式风味)第一次吃咖喱和炸猪排，是去年还在学日语的时候，日本朋友做了请我吃的前天在伊藤买了两盒咖喱，看看这国产的和日产的到底有什么不同没有今天做了很多吃的，等做完咖喱和炸猪排时，已经饿的前胸贴后背了，也顾不得拍照了，只有给他装在饭盒里当作第二天的中饭，拍拍这个饭盒了咖喱的做法很简单，只要按照咖喱包装上的步骤就可以了，蔬菜虽然它上面只提了土豆、胡萝卜和洋葱，但是只要是自己喜欢的我想都可以放进去吧炸猪排也是一道很简单的料理，就是有些花时间，这跟我买了太多的肉有关炸猪排的材料：里脊、盐、胡椒粉、面粉、鸡蛋、面包糠1、将里脊切成大块，用盐和胡椒粉稍微腌制一下2、按照粘面粉、鸡蛋、面包粉的顺序，将每块肉裹上面衣 、下油锅炸，炸倒金黄就可以了(我有点炸过头了)炸猪排配上咖喱，简直是完美啊我真是个败家子，今天不知浪费了多少油、面粉、鸡蛋、面包糠，真是罪过关于国产咖喱和日产咖喱，我还是觉得日产的好吃一些味道正宗一些爱心盒饭2：芋儿烧排骨+青椒玉米+番茄焖西兰花1、芋儿烧排骨：我是懒人做法，用高压锅焖的2、青椒玉米其实玉米里面也用了番茄的，我喜欢番茄 、西兰花也是用番茄汁煮的爱心盒饭 ：蔬菜肉酱饭+手撕莲白+菠菜1、蔬菜肉酱饭，顾名思义就是有很多蔬菜和肉啦，看看这些丰富的原材料，都认出来有哪些了吗?牛肉、番茄、芹菜、洋葱、胡萝卜、香菇、青椒、甜椒把这些通通剁碎，番茄我是用食品加工机打成汁的，然后这些放在一起煮啊煮，牛肉要先和番茄汁一起煮哦，煮好之后，拌在饭里吃，超赞，虽然卖相不咋好看2、手撕莲白：也是很简单的菜，洗莲白的时候，把它们用力撕啊扯阿，像撕废纸一样，撕碎就可以了，用糖、盐、醋、辣椒面炒一炒就可以了 、菠菜：是生的哦，我想反正第二天中午不是要进微波炉的吗，应该微波会把菠菜弄熟吧，所以还淋了一点先头的蔬菜肉酱汁，试验一下好了，反正蔬菜吃生的也没多大关系吧反正菠菜这种绿叶子菜又不能放过夜，只好弄生的了爱心盒饭4：红烧肉+莴笋木耳+红烧红萝卜红烧肉是我一直想做给他吃的，但是还没有尝试的勇气和时间，趁着今天下班比较早，还加上昨天可怜的他都没有吃到肉，所以我就买了一斤三两肉来做这个红烧肉加红萝卜是我们家传统的吃法，我妈很清楚我不喜欢吃红烧肉，所以总会加红萝卜在里面，我就爱吃红烧胡萝卜,呵呵红烧肉的做法：很简单啦，又是一道家常菜，想必很多人都会做带皮五花肉切成块，老姜，乾t辣椒，八角，酱油，料酒，冰糖，肉先用开水煮几分钟，然后捞起来，然后热油锅，下冰糖，等熬成了浅褐色，就下肉，等每块肉都沾上了颜色，下姜，乾t辣椒，八角，酱油，料酒，还有先头煮过肉的汤一起用小火煮啊煮，煮了一个小时，浪费了好多气呢，真心痛，不过真的好好吃哦，尤其是汁甜甜的，是我喜欢的味道忘了，红萝卜大概在半个小时后放进去，也好好吃哦