紫皮石斛的吃法大全

　　紫皮石斛不仅可以当做药材使用，而且还可以制作成各种各样的药膳来食用，营养价值都是非常丰富的，经常食用对人身体健康的好处是非常多的，紫皮石斛虽然营养价值比较高，但是并不是所有的人都适合食用，脾胃虚寒或者是有三高的人最好是在医生的指导下使用，千万不要自己盲目的使用 紫皮石斛怎么吃：1、如果是鲜品石斛，洗净后可以直接用热水泡着喝，在里面也可以加上枸杞，桂圆，红枣之类的也可以榨汁：取适量鲜石斛，清洗干净;放入榨汁机中加入水;榨汁机启动工作 —5分钟，使营养能够充分榨出;倒出即可饮用，可根据个人爱好添加适量的蜂 蜜或冰糖2、煲湯：將石斛、土雞、枸杞洗凈備用;將土雞剁塊放入清水中煮沸，打去漂浮的血沫;大火燒開后放入燉鍋小火慢燉;待雞肉軟爛之后，加入石斛，加入鹽調味;慢燉 0分鐘即可 、浸酒：用冷开水将石斛洗净与其他物料(生地黄60克，怀牛膝 0克，杜仲20克，丹参20克，枸杞5克，白酒10升)一起浸入40度以上酒中， 个月后即可食用浸酒后的石斛具有补肾养阴、生精祛风的功效 1.紫皮石斛的适用人群干燥综合征、糖尿病等阴虚内热者及声音嘶哑、失音者以及教师、歌唱家、播音员等尤宜食用;慢陛萎缩性胃炎之人胃液不足、胃中虚热者;高热病后津伤口干、烦渴、虚热不退者适宜食用;热病早期阴未伤者益胃生津滋阴清热，关节炎，皮肤化脓性感染，血栓闭塞性脉管炎，慢性咽炎，这些病症也是适合服用紫皮石斛的此外，在炎夏天热时煎水代茶饮用，可起到清热解毒、生津止渴的效果 2.紫皮石斛的禁忌人群热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者(指胃酸分泌过少者)，均禁服感冒发热病人不宜服用;虚寒湿重者慎服;高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用;儿童、孕妇应在医师指导下服用;对石斛过敏者禁用，过敏体质者慎用