25岁女性的平凡日常

　　也许在中年年龄段和老年人眼里看来，二十多岁的年龄段的个体应该是非常幸福的，仍然有大把的青春和时间，然而生命的每一个周期都是和另一个周期相互呼应的，二十多岁我们所做的事情决定了我们之后的生活。而二十五岁正是这样一个明显的分水岭。

　　二十五岁我们需要对自己的生活有一个明确的方向，在日常的平淡的生活中觉察自己的情绪，积累自己的力量，并且不断的运用这些东西让我们自身，我们生活成为更加贴近自己希望的样子。

　　首先，我们需要成为一个懂得列清单的人，这个清单可大可小，可以是我们整个人生的大方向，可以是我们五到十年的短期人生规划，可以是我们每年的想做的事情，也可以是我们每周每天的计划。在这个年龄段，我们往往面临着多方面的不确定，无论是工作、婚姻还是未来，而如果不对这些加以思考和整理我们就会越来越焦虑和迷茫。

　　养成列清单的方式则能帮我们更好的看清自己想要的东西，应该为了这些付出什么以及每天的生活中所指的感激和感恩的那些小事。在我感到非常沮丧和绝望的时候，列过一个幸福的清单，正是这种方式提醒我生命中还有很多快乐，而不仅仅只有三月的持续不断的梅雨天气。比如，每天提前15分钟去工作做好准备工作;每周写下下一周的工作计划和生活计划;每周去健身房四次，每次两个半小时;每周阅读三本以上的书籍;每天保持写日记记录自己的变化;每周天吃一顿我最喜欢吃的海鲜。