痛风就喜欢有这5种坏习惯的人

痛风就喜欢有这5种坏习惯的人，现在改还来得及！

　　痛风重男轻女，特别青睐酒肉朋友。痛风就像怨偶，被它追上了，就做好一辈子与其纠缠不休的准备吧。

　　让我们来看看，痛风最爱的人是哪些——

　　无肉不欢

　　肉类是高嘌呤食物，特别是动物内脏、海鲜，嘌呤含量较高。

　　有些人吃火锅，涮过丰富食材的浓汤味美，不想放过，一并下肚。导致尿酸生成过多，又来不及排出去，痛风就闻讯而来。

　　开怀饮酒

　　一方面，乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化，使尿酸生成增多；另一方面，乙醇的氧化会使血液中乳酸浓度升高，使血液的酸碱度下降，促使尿酸盐析出晶体。

　　大口吃肉、大杯喝酒的时候，痛风在一旁暗暗得意地笑。

　　突然剧烈运动

　　久不运动的人，剧烈运动后，如果当下关节疼痛，或许是扭伤了，如果半夜才发作，该去查查是不是痛风在作祟。

　　胖子

　　肥胖不是痛风的直接原因，但是肥胖患者通常同时存在高血脂、高尿酸、高血糖，这三者又会互相影响。

　　即使“无所不能者”如朝鲜的“金三胖”，被痛风纠缠时也只能拄拐一瘸一瘸地出镜。

　　工作狂人

　　过度疲劳会使身体抵抗力下降，一旦累积到一定程度，机体的一些潜在炎症反应就会表现出来，诱发痛风。

　　来来来，请对号入座，有则改之，无则加勉，拒绝痛风，为了更美好的生活。