炒肉片的家常做法是什么
2020-02-18 14:25 来源:莱西养生网
炒肉片是常见的,对这样佳肴在选择的时候,都是可以放心进行,炒肉片吃的时候对身体没有任何影响,不过这类食物热量比较高,吃的时候不能过多选择,否则会引发身体肥胖,这点吃炒肉片的时候要注意,那炒肉片的做法都有什么呢,它的制作方式也是比较多,下面就详细介绍下。
炒肉片的做法:
莴笋炒肉片
材料:猪肉200克、莴笋1根、生姜、大蒜、干红辣椒、盐、料酒、老抽或者生抽、香油、鸡精或者味精。
做法
1、辣椒切块,姜、蒜切片。
2、莴笋去皮洗净切菱形片。
3、猪肉的肥瘦两部分分开,瘦肉切片。肥肉也切薄片。
4、先将锅里放入底油烧热,关小火倒入肥肉炼油。等肥肉变成半透明后,开大火倒入姜片、蒜片爆香,之后再把瘦肉倒入翻炒。
5、待瘦肉变色即可倒入莴笋片和辣椒,翻炒一分钟左右,加入一小匙精盐,兜匀,再撒入少量料酒、酱油(老抽),翻炒三分钟。
6、出锅前加入鸡精或味精,再淋点香油。喜欢吃辣的还可以在炒时加入干辣椒。
酒香蚝油炒肉片
材料:枚头猪肉450克;切厚片,青葱4-5棵,洗净去尾,切长段,蒜蓉15克,蚝油45克,广东米酒15克,糖4克,水30毫升,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量
做法
1.猪肉用酱油、糖、盐先腌10分钟,再加生粉、水和油腌5分钟。
2.大火下油起锅,先爆香蒜蓉,加猪肉,下酒略炒,加入青葱炒至猪肉全熟。加入余下汁料炒匀即成。
在对炒肉片的做法认识后,制作炒肉片的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对炒肉片制作的时候,对它的制作时间也是要注意,肉片切的很薄的话,它的制作时间不能过长,否则制作出来的肉片口感会改变,这点炒肉片的时候要知道的。
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