艾灸适合天天做吗明年

艾灸还能调理胸部下垂？一开始我也是拒绝相信的…

1任有美貌不老颜，也挡不住胸下垂之烦

前段时间因为一部《北上广不相信眼泪》，马伊琍又出现在大家的视线中。不仅因为在剧中的大尺度表演，马伊琍“不穿内衣”“胸部下垂”也成为热点。

随后马伊琍解释称拍戏时因为在哺乳期，不能穿任何紧身或塑形内衣，所以只能穿松垮没型的哺乳内衣。可怜天下的母亲，为了孩子付出了多大的牺牲。

相信有很多朋友遇到过同样的问题。尤其是产后母乳喂养，一断奶，胸部就像两个脂肪布袋一样。为了恢复坚挺，手术隆胸，会所按摩…钱花了一大把，却带来了隐藏的风险。

胸下垂后其实很难恢复到以前的状态，但找到了乳房下垂的根本原因，疏通了乳房经络，补充了乳房的气血，好好调养，是可以恢复到坚挺的。

2产后为什么会乳房下垂

中医认为，乳房的丰满坚挺与肾精天癸，冲任两脉的盛衰，以及肝、脾功能息息相关。

肝肾两经与乳房关系最密切，其次是冲任两脉。肾主生殖发育，女性乳房发育不良或者下垂等，多因肝肾之虚所致。

肾气化生天癸，天癸激发冲任，冲任的气血往下化为经血。产后需要消耗大量气血，导致肾气不足，冲任失调，气血滞，乳房得不到气血养分而下垂。

很多人产后容易抑郁，气滞不舒，肝气郁结，气血就会失常，蕴结于乳房，乳络经脉阻塞不通，从而造成乳房失去养分。

肝气横逆犯胃，脾失健运。中医所说的脾经，循行时经过乳房，脾气虚时，它经过的脏腑，组织都要受累。脾主肌肉，脾气虚的人都是肌肉无力的人，脾气虚乳房则易下垂。

3调理胸部下垂这样灸

前面我们分析了乳房下垂的原理，所以艾灸调理也该从这几个方面下手。行气活血，疏通乳房经络，保持产后心情稳定是主要方向。

乳根穴：艾灸此穴能活血行气，从而帮助促使结块消散。

檀中穴：能散热、行气、活血，让胸部得到充分滋养，还能舒缓心情，畅通经络

天宗穴：能舒筋活络，通畅胸部周围血气，防治乳房下垂

中府穴：艾灸此穴能疏通乳房部位的经络，促进乳房部位的血液循环。

4艾灸也能治疗乳房下垂？

其实一开始，我对于艾灸丰胸，调理胸部下垂，内心是拒绝的。尽管遇到不少用艾灸调理好乳腺增生的，可是艾灸再好，不可能还能管得了这些啊。

不久前，一个灸友让我再次刷新了对艾灸的认识。第一反应就是，这也行？？与灸友阿丽通过艾灸结缘。阿丽患有乳腺增生，产后还有抑郁，一度心灰意冷。

阿丽灸了几个月后，慢慢地，乳房居然有了涨涨的感觉。阿丽望着自己下垂干瘪的胸部，想着能把增生去除就不错了，还想它坚挺发育，做梦吧。

直到某个早上，阿丽不经心拿出往常的胸罩穿上准备出门时，扣了老半天，扣好后明显感觉勒得慌，可乳房却没啥痛感。心里一惊，赶紧来到医院检查。望着检验单上接近消失的增生，阿丽激动地差点哭出来。嗯嗯，淡定，还有事情做呢，内衣店走起~

5丰胸手术让她的胸部出现腐烂

11.2号的新闻，深圳市民汤小姐说，自己产后觉得胸部下垂变形，就来到深圳罗湖区一家整形美容医院花了6万块钱做隆胸手术，没想到半个多月过去，现在的胸部变形更加严重，甚至出现腐烂。

汤女士表示，自己多次找该美容医院沟通，但为她操刀的医生却表示，这都属于正常现象

医院院长在经记者采访时还说，手术是成功的。至于右边乳房并非腐烂。出现以上的情况，都是手术中出现的正常并发症。

灸友们，好好庆幸你们遇到了艾灸吧，避免了动刀子同时，还能带来身体这么多的改善。

Tips

胸部下垂，艾灸的同时，可以做这些保养：

【食物保养】多吃高蛋白和油脂的食物。多喝些豆浆、牛奶和豆制品

【自我锻炼】产后可以进行胸部肌肉锻炼，多做扩胸运动，能使乳房看上去坚挺

【衣服辅助】从哺乳期开始，就要坚持戴文胸。否则乳房重量增加后会明显下垂

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