公交吃这些食物就能轻松去皱
2020-09-22 04:53 来源：莱西养生网
吃这些食物就能轻松去皱
有很多女性朋友都想知道吃哪些食物能让肌肤变好，其实有很多食物都是对肌肤有帮助的，只要经常吃这些，肌肤水水嫩嫩不是梦。
1、鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。
鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放百思买拟在今年9月份以 电子商务+实体店 模式回归中国市场在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除先把车停在大连市实验小学后面的马路边皱纹，使肌肤细腻。
2、大枣白合粥
益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。
3、猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
4、茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
5、薏苡仁莲子百合粥
美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。
6、杏仁牛奶芝麻糊
润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。
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