芹菜跟什么炒好吃节能

制作鱼等腥味比较大的菜肴的时候，芹菜是必不可少的一个调味料，因为芹菜本身具有一股浓郁的香气，所以加在腥味较大的菜肴中可以有效起到去腥提味作用。芹菜还有预防高血压高血糖的作用，所以人们应该多吃芹菜，芹菜不仅可以当作一种调味料使用，还可以当做主菜使用，所以芹菜和什么炒在一起会好吃?芹菜和什么炒好吃一、凉拌芹菜花生米咸菜胡萝卜150g，芹菜150g，黄豆50g，调料食盐适量，水适量1.胡萝卜洗净，切成小丁备用;2.花生米和黄豆混合一起先用水泡 0分钟，然后在煮，煮的时候放一个大料; .芹菜洗净去叶子后，把它从中间劈开，切成小段;4.花生米和黄豆煮好后，捞出，晾凉;5.用煮花生米的水继续焯下芹菜和胡萝卜，煮开后2分钟就可以了;6.然后把芹菜和胡萝卜捞出和花生米黄豆混合，放入盐调味;7.然后在盆中来回拌匀。二、翠芹菜鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱将芹菜摘叶拣净，削去毛根，洗净。切成五分长节，入开水锅里焯一下，之后撒上精盐拌匀，食用时浇上酱油、特醋、香油，也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放，否则菜会变黄。特点翠绿香嫩，富有营养。三、香油芹菜芹菜，花生米。辅料大料，香叶，葱，姜，盐，糖，白醋，鸡精，酱油。a、芹菜摘洗干净，锅中加一些盐，油把芹菜焯烫一下过凉。b、芹菜切小段加一些盐，糖，白醋，鸡精腌拌一时。 、花生煮好取出调料控干水分和芹菜一起加一些酱油，香油拌匀即好，也可放冰箱冷藏一时让食材更入味。四、培根芹丝先把培根切成条锅里少放香油小火煎一下，让培根里面的油出来，这样味道才会浓。芹菜沸水烫一下后捞出来过凉，控干水分，与培根拌在一起，加些盐，糖，白醋，熟芝麻就可以了。五、红油芹片芹菜片成片，沸水烫一下后捞出来过凉，控干水分，用盐，少许酱油，醋，白糖，蒜姜末拌均匀、上面浇上多多的辣椒油，和少许香油就可以了。六、麻酱芹叶芹菜叶用沸水烫一下过凉，用手攥去多余的水分，加芝麻酱，盐，白糖，少许醋拌一下，如果家里有腌咸菜的小坛子，把芹菜叶用盐腌一腌攥去水分，放进坛子里，别的腌菜也会有春节期间餐饮销售同比增长17.3%。但与此形成对比的是种清香。七、生仁芹丁花生先用水泡一夜，然后放沸水里煮10分钟左右，当然了，花生米大小不一，时间也不是固定的，如果粒儿比较大，而泡的时间短的话就多煮一会儿，恰到好处的时候捞出来就行了，煮的时候里面放两粒花椒大料，葱姜。水不用关火，把芹丁放进去也烫一下捞出，芹菜用水过一下与还热乎的花生米拌在一起，放盐，糖，白醋，香油，油酥辣椒什么的，就原文链接：完成了。八、芹菜的功效芹菜与花生是非常完美的搭配，具有降脂降压的作用，而且还有排毒减肥的功效。芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用;它还能促进胃液分泌，增加食欲。特别是老年人，由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥，经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。了解了芹菜和什么炒好吃以后，可以看看这些菜品的做法，没事的时候亲自下厨制作这些菜品来吃，文章最后还介绍了吃芹菜的功效，大家也可以看看，芹菜对于我们调理身体都有哪些比较好的作用，排毒养颜，减肥的功效都比较好。