随着胎宝贝一天天地长大源泉

是因为它其实并不属于我们专门收藏的电影类别。如果它能卖出一个好价钱随着胎宝贝一天天地长大，孕妈咪的体重逐渐增长。而今在我们身边，常见到一些孕前不足百斤的较小女性，经过“十月怀胎”，摇身变成了一百五、六十斤的大胖妈咪。

随着胎宝贝一天天地长大，孕妈咪的体重逐渐增长。而今在我们身边，常见到一些不足百斤的较小女性，经过“十月怀胎”，摇身变成了一百五、六十斤的大胖妈咪。这不仅不利于母子的健康，而且日后也难以回复身材。可很多孕妈咪说，了我要吃下两个人的饭啊，要不然宝贝长不好。那么，到底长多少体重才是正常呢?怎样控制体重超标呢? 孕期体重超标的5种潜在不良影响 No.1——妊娠期风险增加 怀孕到六七个月，经查试验和糖耐量试验(OGTT)，被诊断为的孕妈咪越来越多。其中一个重要原因，就是孕期体重增长得过多、过快。臃肿的身躯，势必需要胰岛细胞分泌更多的胰岛素，以维持体内糖、脂肪和三大营养物质的代谢和贮存。宝贝长，妈咪也长，当小小的胰岛不堪重负时，糖尿病就缠上身了。 No.2——妊娠期高血压风险增加 妊娠期高血压是最常见的妊娠并发症，是威胁母婴健康的大问题。研究显示，患有妊娠期高血压的孕妈咪。孕期体重增长率往往高于血压正常的孕妈咪，孕期体重增长过多、过快是导致妊娠期高血压的重要原因之一。 No. ——胎宝贝是巨大儿 “谁家生了个大胖小子或大胖丫头!”别再奔走相告了。如果孕期营养 过于丰足，特别是到了孕中晚期，孕妈咪体重增长过多、过快，胎宝贝也会变成个大块头——出生体重超过4000克就算巨大儿了。研究表明，孕期体重增加超过18千克时，巨大儿的发生率将超过10%。这可能影响宝贝一生的健康，因为巨大儿更容易发展为儿童期和成年期的肥胖，并且罹患相当疾病。 No.4——发生几率大 胖了做什么都不方便，生孩子也是一样。脂肪堆积在产道，生产时阻力增加，而胎宝贝过大，胎头又大又硬，更会加重自然的难度。当孕期体重增加超过20千克， 率可高达60%。虽然是难题交给医生，但肥胖的产妇一样不得安宁，因为肥胖会增加剖腹产手术的难度和术后并发症的风险。 孕期体重增长曲线 No.5——恢复难 孕期豁出去了，大吃大喝一番，产后却负担着多出了一袋面的体重，如何恢复体型就成了大难题。、皮肤松弛都成了永久的烙印，借助吸脂瘦身等美容手段，又需付出昂贵的代价。而且，放纵的饮食会成为难以克制的习惯，期的妈咪有足够的理由继续大饱口福，产后体重继续增加，以前的窈窕身姿就真的一去不复返了! 如何控制孕期体重，下面我们简单了解一下。 (1)要定期称体重，检查体重增加是否符合孕妇平均增重的比率。 (2)要参照正常孕妇平均体重增重规律调整好膳食，主要是调整热能即脂肪和碳水化合物的摄入量。 ( )调整每日饮水量以及钠的摄入量，改善水的滞留状况，防止身体发胖。 (4)增加新鲜水果和蔬菜等纤维素食物的摄入，保持通畅，有利于进食和排泄。适当少吃主食，减少糖的摄入。 (5)调节每日活动量，尽量参加有益的日常活动，如散步、轻体力家务劳动等，既可以防止发胖，又可以增进饮食营养有利于稳步增加体重。 以上可根据妇女妊娠前可妊娠后身体状况加以适当调理，以求符合增重要求。