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怎样自制藕粉容易

2021-04-19 12:55 来源:莱西养生网

大学生的期望月薪持续走低。参与调查的人群期望月薪主要集中分布在3000至5000元范围内 怎样自制藕粉

文章导读 其实很多人在平时都特别喜欢吃一些油炸过的食物,但是这些食物热量特别的高,而且当成食物来吃的话,对身体会造成一定的影响,所以逐渐的在饮食方面转变成了冲泡类的,首先很常见的是藕粉,其实藕粉在制作的时候,可以自己在家里面玩成这样,自己做出来的藕粉纯天然,口感也特别的好。

用料

藕7斤以上

水大量

纱布袋或细粉筛1个

料理机或擦丝器1个

自制藕粉的做法

挑选粗壮颜色深孔小发粉的老藕,淀粉多出粉率高。

自制藕粉的做法 步骤1

容器内准备清水,藕去皮切片或者切块浸泡,防止氧化变色。料理机加藕片和泡藕片的水打成藕浆。(没有料理机,用擦丝板往盛水的容器里擦成藕泥,用手反复揉搓后过滤。)自制藕粉的做法 步骤2

清水纱布袋将藕浆过滤2次留汁水,没有纱布袋用细粉筛过滤。沉淀3个小时,滤出藕淀粉。自制藕粉的做法 步骤3

撇去浮面清水,留沉淀底部淀粉。移至大烤盘或其它干燥容器内。薄薄的一层平铺,面积越大越好,干的快。表面水份大,可用厨房纸,或纸巾轻轻吸干水份。自制藕粉的做法 步骤4

晒干,烘烤均可。烤箱烘烤热风模式,温度偏高的烤箱,稍开烤箱门用最低温烘烤。烤箱内温度大概35度左右。自制藕粉的做法 步骤5

表面晒干或烤干捏碎,放室温自然晾干或烘烤至没有水份。自制藕粉的做法 步骤6

最后用石舀,擀面杖,磨粉机,能把它弄碎成粉都的方法都可以。不用追求特别细的粉,把比较大颗粒的碾碎就好。最后吃的时候都要先用水溶解,再用开水冲或者凉水煮,不过是节省时间而已。当然还是弄成粉方便哈。自制藕粉的做法 步骤7

纯天然的藕粉没有生面粉味儿,泉水般甘甜!自制藕粉的做法 步骤8

小贴士

因为做的量大,不建议用原汁机、豆浆机打藕浆,功率小,耗时长,效率低。一节藕差不多1斤,如果用大的擦丝板,其实很快的。纱布袋建议买尼龙的,上自己淘,比纯棉的结实耐用。做豆腐,豆浆,葡萄酒都能用上。

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