VanillaSouffl法式甜点

文章导读我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说Vanilla Soufflé.法式甜点 - 香草梳芙蕾的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。

1、取一平底碗如此。刷上辅料中的牛油, 洒上砂糖。这是为了避免它粘底。

2、预热烤箱200°C

、蛋黄蛋白分开。

4、蛋黄加入 1 茶匙砂糖, 汤匙牛奶, 1汤匙面粉, 香草精华。搅拌均匀, 隔水加热直到面糊变得浓稠。

5、蛋白打至发泡, 渐渐加入剩下的2茶匙砂糖。打至硬性发泡如图。

6、小心的把蛋白霜折入蛋黄面糊至到均匀。

7、把装满面糊的碗放入装了一点水的铁盘。

8、用手指在碗边划一圈, 以让他均匀的发起。

9、放入200°C 的烤箱靠 15分钟左右或至表面金黄。

10、每人的烤箱不同, 根据你烤箱的温度, 可用180/200°C 烤。

11、你会看到它悄悄的发起, 非常漂亮。千万要忍住别开烤箱, 不然他就发不起来了。

12、拿出来后赶紧洒上糖粉, 然候拍张美美的照。要快哦, 因为它陷得快。

1 、趁热吃! 这是成品的样貌! 外脆内绵。

14、Bon a petit!

即使不为自己，也为了家人的身体考虑，我们还是应自己做饭，Vanilla Soufflé.法式甜点 - 香草梳芙蕾的做法很简单，对于健康也很有好处。

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