巧用飲食法消滅口腔潰瘍

　　口腔溃疡是我们日常生活中随时可能患上的小疾病之一，特别是对于爱上火的人来说，一不小心 火气 上涨就把口腔里的健康专家们涨跑了，口腔问题一出来，口臭、溃疡症就让你 难以启齿 了这个时候，我们不妨采用一下食疗的方法，用吃吃喝喝来消灭掉嘴巴里面的烦恼吧

　　【乌梅生地绿豆糕】

　　配方： 乌梅50克，生地 0克，绿豆500克，豆沙250克

　　制法： 将乌梅用沸水浸泡 分钟左有，取出切成小丁或片生地切细，与乌梅拌匀绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸 小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面把糕切成小方块

　　功效： 滋阴清热，解毒敛疮 用法： 作点心吃

　　【生地青梅饮】

　　配方： 生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅 0克 制法： 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁 功效： 养阴清热，降火敛疮 用法： 每日1剂，分2～ 次饮服，可连用数日

　　【生地莲心汤】

　　配方： 生地9克，莲子心6克，甘草6克 制法： 三者加水，一同煎煮，去渣取汁 功效： 养阴清热 用法： 每日1剂，连用数日

　　【莲子甘草茶】

　　配方： 莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克 制法： 将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡 功效： 清心泄热 用法： 代茶频饮

　　【竹叶通草绿豆粥】

　　配方： 淡竹叶10克，通草诬克，甘草1.5克，绿豆 0克，粳米150克制法： 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置 0分钟，以文火煮制成粥 功效： 清热泻火，解毒敛疮 用法： 早晚分食

　　【鲜藕萝卜饮】

　　配方： 生萝卜数个，鲜藕500克 制法： 上二者捣烂绞取汁液 功效： 清热除烦，生津止渴 用法： 含漱每天数次，连用 日

　　【莲心栀子甘草茶】

　　配方： 莲子心 克，栀子9克，甘草6克制法： 以上诸物加入开水浸泡功效： 清心泻火用法： 每天1剂，代茶频饮，可连用 剂

　　【地芩竹叶饮】

　　配方： 生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量 制法： 前三味加水煎取汤汁，调入白糖功效： 清心泻火 用法： 每日1剂，分2次饮用，或代茶频饮