骨盆修復做幾次能恢復

　　骨盆修复做几次能恢复

　　女性在生产后骨盆会发生不闭合的现象，不管是选择哪种生产方式，骨盆都是有变化的产后不做骨盆修复容易患上多种妇科疾病，做了骨盆修复后可以使阴道收紧，修正身材一般做骨盆修复以十次为一个疗程，严重的骨盆变形要多做几个疗程才可以完全修复治疗骨盆修复时要注意一些事项帮助骨盆恢复

　　为什么要做骨盆修复

　　1、妇科：骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎(盆腔容易变大，细菌更容易繁殖)盆腔积液等，这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复，治愈不了的根本原因

　　2、提高敏感度：骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度，有利于为家庭幸福，不光能身体健康了，还收获了我们的家庭夫妻性生活和谐

　　3、骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位(很多的不良姿势，如翘二郎腿、扭腰等)，稍稍错位就会引起腰疼、腿疼，严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯，还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚，都是因为没有做骨盆修复还有骨盆变宽造成屁股塌陷，小腹突出，子宫归不了位，内脏也归不了位，所以，一定要做骨盆修复!

　　盆骨修复一般做几次

　　一般十次一个疗程，一个疗程不好，可以接着再做骨盆修复可以帮助骨盆正直，盆腔中的脏器会在正常的位置各司其职，不会挤压到胃肠，消化功能可以正常发挥，顺利排出废物肠道没有宿便，面色也就变得红润有光泽，不会出现色斑肩背部曲线优美骨盆正直，相应的脊柱也会保持正常的生理弯曲这样一来，身体始终保持正确的姿势，不会发生重心偏移、增加肌肉和韧带负荷、脊椎疼痛的问题，肩颈部肌肉放松自如，背部曲线也就可以优美、流畅

　　盆骨修复后的注意事项

　　1、在孕期注意控制体重，避免过度肥胖增加骨盆的负担

　　2、产前产后经常做提肛运动，强化骨盆肌肉

　　3、怀孕时候如果出现耻骨疼痛，准妈妈要减轻活动，卧床休息

　　4、如果胎宝宝过大，最好考虑剖腹产，或进行适当的会阴切开术，以免造成耻骨联合分离和周围韧带严重损伤

　　5、新妈妈产后疼痛必须卧床休息，并采用骨盆恢复带固定骨盆，这样会有助于耻骨的恢复;平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物，多晒晒太阳

　　6、产后注意多休息，减少上下楼梯以及走斜坡路的活动走路时一定注意放慢速度，步子也不可迈得太大，避免加重耻骨损伤