新鲜水果汁的做法有哪些

新鲜水果汁的做法有哪些 文章导读

大家都知道水果对我们人体健康的重要性，各种各样的水果给我们带来不同的维生素、纤维素以及丰富的营养物质。除了直接食用水果之外，我们还可以将水果制作成水果汁，这样的水果汁就会更美味可口，也更容易让我们消化。现在就让我们来学习一下怎么制作新鲜的水果汁。

1、蔬菜苹果汁。材料：白菜200克、苹果2个、芹菜梗1棵。制作：将白菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁。功效：减肥、利胆、提神、养颜。