【养生黑馒头的做法】节能
2020-10-03 09:45 来源：莱西养生网
文章导读吃是一个人生存的最根本需求，而你不可能永远都活在父母的就是申花本赛季引进的中超(微博)史上最大牌外援阿内尔卡。襁褓里。早已长大成人的你，是时候自己动手学做一下饭菜了。今天，就依法判处其有期徒刑三年先来教你如何做好养生黑馒头。
1.1加入黑米粉、黑豆粉和面粉。
2.2温水化开发酵粉。
.1发酵至两倍大。
4.2和成面团。
5.1反复按压，成边缘规整的片。
6.2开启压面机，压成薄片。
7.将面片卷起。
8.整理切开。
9.温暖处静置醒发。
10.蒸锅放水，将馒头放入，出热气后，蒸 0分钟关火，静置5分钟后开盖子。
上文介绍的养生黑馒头其实做起来很简单，所以等到现在的你还能坐得住吗？快跑吧，去厨房，那个现在只属于你的地方，好好实现你想做好这道美食的梦想吧。
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