孩子这样吃考试体力更充沛
2019-09-21 15:20 来源：莱西养生网
考试前吃什么好？一般情况下，评价一个学生学习的好坏，都是以考试分数而定的，好的分高，在老师眼里就是好学生，相反，分数低，就是差生。因此，要想考试考出好成绩，家长应该注意孩子的健康饮食，在考前应该给孩子吃以下这些食物，可以保证考试体力充沛。
一、深海鱼。富含丰富的多不饱和脂肪酸，尤其是一种名叫二十二碳六烯酸(即DHA)的脂肪酸，是大脑必需的物质，这种物质对维持和提高记忆力有很大帮助。
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