防止便秘甜品猕猴桃糯米糍
2019-09-27 20:41 来源：莱西养生网
猕猴桃营养价值高，平日猕猴桃就是当水果吃，今天为大家推荐一款用猕猴桃做的甜品，用它来招待客人是个不错的选择。
【猕猴桃糯米糍】
【主料】
猕猴桃 个、糯米粉100g、淀粉80g、红豆沙50g
【辅料】
油适量、白糖适量、牛奶180g、
【做法】
1.将糯米粉筛细粉，加白糖、牛奶、油、澄粉搅稀糊。放微波炉转 分钟，搅拌再转2分钟。
2.猕猴桃三个就可以了。
.猕猴桃去皮。
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4.将微波好的糕分两份，一块大些一块略小。摊平放凉。
5.小块加红豆沙抓匀放凉。
6.猕猴桃切半。
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7.用凉了的红豆糯米包入半个猕猴桃。包好的用保鲜袋铺底。
8.再用白糯米包入，然后放入用保鲜袋铺底的保鲜盒，置于冰箱保鲜。
9.吃时取出切片。
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