香蕉可以去湿吗

体内有湿气，如果不及时将湿气去除的话，时间久了是很容易导致身体患上疾病的，一般情况下，引起体内有湿气的原因是很多的，现在很多年轻人平时养成一些不良的生活习惯，这些都是会导致体内产生湿气的，体内湿气是可以吃香蕉的，但是香蕉是不能祛湿的，香蕉性寒，可以促进肠道蠕动，但是不适合多吃。湿气重的人最好不要吃以下水果第一，体内湿气重的人千万不要吃火龙果火龙果是一个非常好的水果，特别是一些减肥人士的首选，而且火龙果含有的糖分特别的低，火龙果虽然营养价值非常的高，但是对于体内湿气非常重的人来说，却是一个坚决不能吃的特殊的水果。因为在医学上来说，火龙果是一个偏凉性的食物，如果你体内湿气很重，而且特别喜欢吃火龙果，那么你的湿气就会变得越来越重，湿气一重就会影响身体的各个器官的健康状况。所以为了身体健康，湿气重的人要少吃这个水果。第二，体内湿气重的人千万不要吃芒果虽然芒果是一个受广大人民群众喜欢的水果，它的口味也非常的好吃也很甜。但是如果你体内的湿气非常重的话，千万不要去吃芒果，因为芒果在医学上来说是一个湿热的食物，它可以加重人们体内的湿气，如果你湿气比较重，尽量避免去吃这个水果。第三，体内湿气重的人千万不要吃柿子体内湿气重的人，一定要把柿子作为一个坚决杜绝的食物！因为在医学上来说，柿子也是一个凉性的食物，体内湿气比较重的话，吃多了寒凉食物会加重我们体内的病情，如果感觉身体体内的湿气比较重的话，千万不要吃这个水果。虽然说体内湿气重的人，尽量不要吃以上的三种我所说的寒凉水果，但是其实有些水果对湿气重的人来说还是很好的，可以放开了吃。第一种有益的水果就是樱桃，樱桃属于温热的食物，对身体内可以进行一个调理，可以让体内湿气重的人有一个缓解作用，有湿气的人可以放心的吃这种水果。第二种有益的水果就是苹果，都知道苹果是非常有益于人体健康的，它可以促进我们的消化功能，还有大量的膳食纤维，多吃苹果还可以帮助我们体内进行新陈代谢，体内湿气重的人可以多吃一些苹果，让苹果来调节我们身体里的湿气。

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