将三七片放入沙锅加水煎熬.权衡
2021-04-09 07:38 来源：莱西养生网
摘要：将三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并加入灵芝孢子粉后服用。连服10天。 灵芝，很多人都知道对人身体有益处，但是由于其味道微苦，很多人难以适应。并且不知道怎么烹饪，才能发挥其最佳效能。所以往往束之高阁，不再问津。
最近整理出来灵芝孢子粉食用方法一二，以飨大家。
1、灵芝蜂蜜饮
配方：灵芝孢子粉10克，蜂蜜20克。
制法：灵芝孢子粉加入蜂蜜，温饮代茶，每日1剂。
功效：长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝茯苓饮
原料：灵芝孢子粉10克，茯苓10克，茶叶2克。
制法：将茯苓粉碎，与茶叶、灵芝孢子粉混合，装入纱布小袋，用开水冲泡服用，每日1剂。
功效：长期服用，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
、灵芝饮
配方：灵芝孢子粉 0克，4克。
制法：将三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并加入灵芝孢子粉后服用。连服10天。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治和。
后续具体政策有望进一步出台 健脾益气，养心安神。用于心脾两虚，病后体弱，肿瘤患者的辅助治疗。
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