腰果香菇炒芥兰梗的做法
2019-10-31 03:42 来源：莱西养生网
文章导读 食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了，这就为大家介绍腰果香菇炒芥兰梗。
1.材料备好。
2.芥兰梗、香菇、辣椒洗净，香菇切块，辣椒切圈后套入芥兰梗中间，再把芥兰梗两头切十字刀花，大葱切成碎粒待用。
.腰果洗净后，用厨房纸吸干水份待用。
4.锅下油后倒入腰果，慢火炒香腰果，沥干油份待用。
5.另锅下水烧开后，滴几滴香油和撒入一茶匙油放入芥兰梗焯水一分钟，过冷河后沥干水份。
6.另锅下油烧开后，爆香大葱，放入香菇翻炒一会。
7.再把芥兰梗放入翻炒。
8.撒入盐、糖、鸡精，再淋入水淀粉，翻炒均匀即可。
腰果香菇炒芥兰梗这道菜做出来固然美味，但是只有自己亲手做的，才能够享受到最深层的“快意”。所以，满足自己奉献他人，就请赶紧动手吧。
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