吃了薏米會放屁嗎

　　很多人都知道薏米具有祛除体内湿气的功效，同时还能调养脾胃，是一种富有高营养价值的食材但是薏米并不是适合所有人食用，对于体寒的人来说，食用薏米反而会加重体内寒气，引发相关病症有人发现自己吃了薏米后会持续放屁，不免产生疑问，吃了薏米后放屁是正常的现象吗喝了紅豆薏米粉后會脹氣和放屁估计有两个方面的原因：（1）你吃得太快，造成消化不良，或者吃东西的时候进了空气，就会造成肠胃胀气；（2）豆类中含有棉子糖和水苏糖，大肠在利用这些糖是会产生二氧化碳、氢气和甲烷，引起腹胀和放屁等情况；建议：慢慢饮食，细嚼慢咽；豆类一定要煮熟，是全熟喔喝了红豆薏米粉后会胀气和放屁这才是喝红豆薏米粉的正确方法首先，来了解一下红豆薏米先说薏米，薏米的营养价值很高，因此被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”最近又被日本列为防癌食品，因此身价倍增薏米性味甘淡，微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药同时，薏米又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，起到消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑的功效，对脱屑、痤疮、皲裂......再说红豆，红豆是我们经常吃的一种谷物，红豆的营养价值很高，常吃对我们的身体非常的有好处，对于很多关注美容养颜的女性来说，红豆是非常好的食物红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”有些人会喝红豆薏米粥，那有没有感觉喝了还会有湿气呢主要原因就是你没有健脾，有些湿气重的会伤害到脾，导致脾虚，那不健脾又怎么祛湿呢古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用