孕婦降血糖吃什么好呢

　　孕妇在怀孕期间会出现内分泌以及各项激素分泌紊乱的症状，大部分都会导致孕妇出现各种不适症状，其中，血糖升高诱发孕期糖尿病的例子最多，给胎儿发育造成不利影响，因此，孕期控制血糖非常重要，尤其要调理饮食搭配而孕妇降血糖吃什么好呢1、洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜 2、南瓜：甘温无毒，有补中益气功效南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用糖尿病患者每天煮食南瓜100克，对改善症状有良效 、黄瓜：性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有益处 4、苦瓜：性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78. %所以，糖尿病患者若用苦瓜1个，剖开去瓤洗净，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖