茶水這樣喝才能去口臭

　　在现实生活中口臭对于很多人来说十分熟悉，引起口臭的原因也有很多种，一般情况下可能是由于口腔疾病所引起的，而茶叶是比较常见的东西，茶叶其中有清香的气味，可以有效抑制口臭的味道，可以适当的喝一些味道清香的茶水喝茶去口臭第一种: 薄荷茶.每天取10克薄荷和2克绿茶冲泡，每天早上泡一杯茶，这样就有行滞消积的作用，适合口臭或者食滞腹胀患的人群服用第二种竹叶茶：每天早上取15克新鲜的竹叶，与少量的绿茶混合在一起放进砂锅内用水煎煮，每天一剂分开饮用，坚持一段时间后就有很好清热解毒、去除口臭的功效，还能帮助治疗咽喉炎蓮子心綠茶：蓮子心具有很好的瀉胃火功效，綠茶則有很好的清熱功效每天取 克莲子心、绿茶包一个，用开水冲泡 分钟后开始饮用，每天坚持喝一杯，连续坚持7天后就能达到很好的去除口气的功效第三种鱼腥甘草茶：取12克鱼腥草、6克甘草，加上600毫升的清水，用大火煮开然后再转小火煮 0分钟，鱼腥草具有很好的清热解肺毒功效，甘草则有很好的消炎效果第四种金银花茶：金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病需要注意的是，金银花茶不适合长期饮用，否则容易导致胃寒喝茶去口臭茶叶可以去口臭吗?可以的茶叶是非常优良的天然碱性饮料，其具有杀菌、清洁和增香的作用茶叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖此外，绿茶中丰富的茶多酚也能发挥同样的作用茶多酚含量甚微的红茶中则含有一种茶色素叫茶黄质，它除去口腔异味的效果也非常好茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服因此建议您，茶叶与低糖的木糖醇一同咀嚼每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭