木瓜果汁的做法大全
2019-12-07 14:23 来源:莱西养生网
生活中的许多水果都可以通过榨汁机榨成果汁,女性朋友们都应该非常喜欢吃木瓜,而木瓜作为一种对女性身体非常好的水果,但是它有一个弊端,就是含糖量不是特别高,所以吃起来的口感也比较寡淡而在吃木瓜的时候也可以通过榨汁机将木瓜榨成木瓜果汁,那么与什么东西混合在一起木瓜果汁会更好喝呢?木瓜综合牛奶果汁材 料:木瓜100g、香蕉1/ 根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量做法:木瓜去籽挖出果肉;香蕉剥皮;柳橙削去外皮,剔除籽,备用把準備好的水果放進果汁機內,加入牛奶、冷開水,攪拌打勻后即可倒入裝有冰塊的杯中飲用功效:木瓜中的β胡罗卜素,结合香蕉的维生素E,可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题,比吃药更自然健康,又没副作用1 材 料: 木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)做 法:木瓜去皮、切块放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超過 0分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用新鲜木瓜冬天時会略带苦味,是正常現象,请安心食用2 材 料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个做 法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜,以使果汁更入口本品若加上一点威士忌酒,味道更好可作为正餐饮用 材 料:木瓜 60克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量做法:1.选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用功效:润肤养颜
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