春季開胃小吃美食杭州小籠包

　　要说哪的小笼包好吃，多数人会说杭州小笼包当选，包中带汁，肉嫩皮薄，配上米醋，吃到嘴里汁中立刻喷发，绝对满足大家的味蕾，不防做来一吃，味道真是棒

　　【春季开胃小吃美食杭州小笼包】

　　主料：面粉250g、肉馅200g、

　　辅料：葱花50g、盐适量、料酒15m、l糖10g、姜粉 g、生抽20ml、鸡精少许、鸡汤100ml、香油适量、

　　步骤：

　　1.猪肉剁馅，小葱切碎，面粉备好

　　2.面粉中加5克白糖

　　.然后加入开水

　　4.搅拌成为棉絮状

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　　5.然后再肉成光滑的面团静置20分钟

　　6.肉馅，葱花放入盆中，加入盐，糖，料酒，姜粉，鸡精，生抽

　　7.肉馅搅拌均匀后，再把100毫升鸡汤分三次加入继续搅打

　　8.肉馅搅打上劲后，再加入香油拌均匀

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　　9.拌好的肉馅可以放入冰箱冷藏20分钟

　　10.醒至好的面团揉均匀搓条下小剂子

　　11.小剂子按扁后擀成中间厚点周围薄的圆皮

　　12.包入肉馅

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　　1 .捏成小包子

　　14.所有的小笼包放入蒸笼

　　15.蒸锅上气后放入小笼包大火蒸制分钟即可

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　　葱的食用效果

　　1.促进食欲

　　葱有助于食欲的增进同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时，维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量，而提高恢复疲劳的作用

　　2.预防老年痴呆

　　有舒张小血管，促进血液循环的作用，有助于防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用

　　.强身健体

　　经常吃葱的人，即便脂多体胖，但胆固醇并不增高，而且体质强壮

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　　4.防癌抗癌

　　可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用

　　5.治疗感冒

　　其中的发性辣素还通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激刺激相关腺体的分泌，而起到发汗、祛痰、利尿作用是治疗感冒的中药之一

　　6.降三高

　　葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用

　　7.吃葱可以长寿

　　中国自古就有吃葱可以长寿的说法

　　谁应该阅读《春季开胃小吃美食杭州小笼包》答案是：几乎所有人都应该阅读《春季开胃小吃美食杭州小笼包》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《春季开胃小吃美食杭州小笼包》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生

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