半岁宝宝可以吃桃子吗

半岁宝宝可以吃桃子吗？ 文章导读

在吃桃子这件事情上，很多人都会比较随意，年轻人身体条件都比较好，吃桃子也没有太多的讲究，但有的人需要注意，比如年纪偏大的人，很容易受到高血糖的困扰，桃子含有一定的糖分，所以高血糖的人尽量少吃桃子，还有肠胃功能不好的人也要尽量少吃，半岁大的小宝宝已经开始添加辅食了，这么大的宝宝能不能吃桃子呢？

半岁宝宝可以吃桃子吗？

宝宝吃桃子

宝宝是不适合吃生桃子的，会对肠胃造成伤害，但是，如果宝宝要吃桃子，可以选择吃煮熟的桃子。桃子煮熟后其中的膳食纤维结构被破坏，使桃子变得更容易被消化，虽然会破坏一些营养，但是却不会对健康造成伤害，这是宝宝吃桃子的最佳方法。

煮桃子的做法

糖水桃子

食材

主料鲜桃800g辅料冰糖150g水3500ml

步骤

11.锅内烧水。

22.将桃子洗净。

33.去核去皮，切成小块。

44.水开后放冰糖。

55.放桃块。

66.大火煮开。

77.盖上盖子，小火二十分钟即可。

小贴士

1.冰糖的量看个人喜好.

宝宝吃水果要注意什么

由于宝宝体质较弱，很多食物都不宜食用，但是有些水果还是可以少量食用的，例如苹果、香蕉、西瓜、葡萄、猕猴桃、芒果、草莓、橘子、橙子、殷桃、火龙果、甜瓜等水果，这些水果只适合给宝宝吃果肉，其中的种子、果皮等不宜消化的需要去除，并且不能给宝宝吃太多，以免造成不适反应。

由于宝宝体质特殊，饮食方面一定要格外小心，以免对健康造成影响。在给宝宝喂食的时候一定要洗手，与宝宝接触的部位都要保持清洁，而且餐具一定要严格消毒。给宝宝吃的食物都要做好消毒杀菌的安全措施，以免病从口入。给宝宝吃的食物不宜刺激性太大，以免对肠胃造成伤害引起不适症状，不宜吃难以消化的食物，以免宝宝肠胃功能紊乱而出现不适症状。