豆浆机五谷的做法是什么

豆浆机五谷的做法是什么？ 文章导读

豆浆是人们每天的必需品，豆浆富含丰富的蛋白质，并且是美容养颜的圣品。现在大家的餐桌上早上肯定少不了一杯豆浆。传统的豆浆的原料主要是大豆为原料，现在人们吃的花样很多，可以搭配很多配料。比如现在就很有名的五谷豆浆，五谷豆浆比起传统的豆浆，营养价值更加丰富，功效更多。那么，如何用豆浆机做出美味的五谷豆浆呢？下面小编分享给大家具体的操作方法。

                                                       

材料：

红豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、薏米20克、核桃仁20克、花生仁20克、糖适量。

做法：

1、红豆、黑豆、赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小时，洗净备用；

2、将浸泡好的豆类、薏米、花生仁和核桃仁放入豆浆机中；

3、接着加入足量的清水；

4、启动豆浆机的按键，煮20分钟即熟；

5、倒出煮好的豆浆，加适量的白糖调味即可饮用。

使用豆浆机的一些注意事项：机头内请勿进水；拿出或放入机头部分前，请先切断电源；　煮浆时请将机器置于儿童不易触摸的地方；制作豆浆时，请先将豆或其它原料加入杯体内，然后再加水至上下水位线之间；拉法尔网及时清洗干净；电热器、防溢电极和温度传感器请及时清洗干净；拆卸拉法尔网时请注意使用正确方法，以免伤人；若机器采用高速电机，粉碎时出现间歇性忽快忽慢的声音属正常现象；机器工作时，与插座等保持一定的距离，使插头处于可触及范围，并远离易燃易爆物品，同时电源插座接地线必须保持良好接地；按键时请按照使用说明按压功能键，选择相应的工作程序，否则制作的豆浆不能满足要求。

就这么几个简单的步骤，美味的五谷豆浆就做好了。五谷豆浆因为放的原料比起传统的单一的黄豆为原料的豆浆，富含的营养物质更多，所含的蛋白质种类和维生素都更多，并且含有很多纤维结构。尤其是黑豆，是补肾的佳品。红豆也是美容的，薏米仁的美白效果也是大家有目共睹的，核桃仁又有补脑的功效。五谷豆浆实在是太棒了，美味又营养多多。