身体极度缺水会有哪些表现

身体极度缺水 会有哪些表现

夏季天气炎热水分蒸发比较快，如果没有及时为身体补充水分的话，可能会导致身体缺水，我们在没有水的情况下最最多能够维持三天，所以水对于我们来说是非常重要的，那身体缺水时会有哪些表现呢。

身体缺水的表现有哪些？

1、身体会有干燥感

当身体的水分摄入不足时最直接的反应是感觉到口渴，脱水严重的患者不仅仅会口渴，而且舌头也会有轻微的肿胀。皮肤水分不足皮肤会瘙痒、干燥、缺少弹性等。

2、尿液发黄并且便秘

当身体组织缺水时，肾脏就会慢慢的浓缩尿液或者阻止尿液的产生，当尿液的浓度增加时颜色也会加深，当尿液的颜色发黄时那就说明身体处于缺水状态。当尿液呈现深黄色或者琥珀时说明缺水非常的严重，同时也会引起便秘。

3、无汗、泪少、头眩目晕

水分可以调节体温，当体温过高时会通过出汗的方式来降低体温，缺水时就会停止出汗，并且还会影响眼泪的分泌及汗液，难过时想哭泣却眼泪很少，甚至没有眼泪的情况。体内的水分不足时会降低血压，血压下降，大脑的血液量也会减少，会造成脑部缺氧缺氧和缺血状态，当大脑缺水时会出现眩晕感。

4、全身乏力、加重体味

当身体严重缺水时尿液也会减少，身体只会挪用一些物质来作为抗氧化，处理体内的垃圾毒素，会不断的消耗部分氨基酸，慢慢的会让人体全身乏力。我们身体的废物主要是通过水分来排出体外，若是水分不足就会让废物的浓度增加，加重体味。