喝柠檬水可以去口臭吗

喝柠檬水可以去口臭吗 文章导读

柠檬水有益菌的作用，能够抑制口腔的细菌，所以说喝点柠檬水在祛除口臭方面效果很好，另外柠檬水喝起来味道酸甜，有很好的促进肠胃消化的作用，我们知道消化不良也是造成口臭的重要原因，柠檬水有健脾消化的效果，如果出现口臭，可以在清晨起床以后喝一杯柠檬水。

喝柠檬水可以去口臭吗

柠檬泡水可缓解口臭疾病!柠檬味酸很多人都喜欢拿它来泡水，那你知道柠檬水也可预防口臭困扰吗?

制作方法：柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片。

功效：每天早上起来，最好在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。别小看这杯排毒水，它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善。

柠檬水能治疗口臭的原因

1、帮助滋润口腔

柠檬本身是一种比较酸甜的水果，当人体食用之后，会刺激人体口腔的唾液分泌增多，而且柠檬本身也有一种清香的气味，使用柠檬水泡水之后，这时就能很好帮助人体滋润口腔，清除口腔中的异味，从而达到了去除口臭的目的。

2、健脾助消化

有部分的人群，之所以在日常生活中经常会发生一些口臭的症状，都是跟自身的脾脏器官有关，脾脏器官功能一旦不好，肠胃器官的消化功能也就会减弱，食物在肠胃中无法得到及时的消化，食物发生变质从而发生臭味，这时就会从口腔中传出来，自然就形成了口臭的症状。

而柠檬本身是具有健脾的功效，可以有效的促进脾脏器官的功能，也就促进了肠胃器官的消化功能，食物能够得到及时的消化口臭的症状自然也就会消失了。

怎么喝柠檬水可以最大程度的去除口臭?

如果只是正常单纯饮用柠檬水，本身是可以达到去除口臭的效果，但是效果不会那么明显，如果想要效果比较显著的话，就可以适当在柠檬水中加以一些绿茶，这时柠檬水就变成了柠檬绿茶，这时再进行饮用，对于去除口臭的效果就会很好了。

因为绿茶本身含有多种的营养物质，不仅可以帮助消除口腔的一些细菌，可以预防口腔蛀牙的疾病，还具有清新口气的效果。