螺丝鸡做法

罗斯基在做的时候需要准备的就是一只土母鸡，再加上一些重庆的田螺，放上一些红辣椒，因为只有越辣的辣椒口感做出来才会越好，因为准备母鸡吃起来肉质会更加紧致，煲出来的汤更会更加鲜美，主要是营养价值更高一些。本地土母鸡1只（重约1650克），重庆田螺500克，红杭椒节80克。调料大蒜米、荆沙豆瓣各 0克，香菜10克，荆沙辣酱25克，辣妹子酱20克，鸡精15克，四川泡椒20克，鲜汤500克，八角、桂皮各5克，干辣椒节15克，十三香 克，孜然粉5克，生姜15克，花椒、砂仁、蚝油各10克，香油、猪油各20克，花生油100克。1、土鸡宰杀，用热水烫毛后从腹部开膛，取出内脏，洗净后切成 厘米见方的块；田螺提前放入水中，加香油吐沙2天，洗净放入沸水中大火汆2分钟，捞出备用。2、锅内放入猪油、花生油，烧至六成热时放入鸡块、田螺小火煸炒5分钟，加入生姜、八角、桂皮、砂仁、花椒、干辣椒节中火煸炒 分钟，再放入荆沙豆瓣、荆沙辣酱、辣妹子酱、蚝油、四川泡椒小火煸炒 分钟至出红油，加入鲜汤烧开后出锅，装入高压锅内小火压10分钟启盖儿，捞出香料出锅。 、将压好的原料放入炒锅内，加入大蒜米、杭椒节、鸡精、十三香、孜然粉小火烧5分钟，出锅装入平锅内，撒上香菜点缀即可。肉质细嫩，香辣味爽。1、鸡块和田螺一定要提前煸炒，否则容易有腥味。2、将压好的原料放入锅中烧的时候，一定要收干汤汁，否则香味不足。

骨关节炎能否练瑜伽

老年人晚上腿抽筋偏方

治老年人腿抽筋偏方